KINDERTURNEN

In zwei Gruppen für Kinder von 3-6 Jahren, bzw. 7-10 Jahren bieten wir ein altersgerechtes allgemeines Sportangebot zur sportlichen, koordinativen Grundausbildung und Bewegungsschulung.  Aufbauend auf dem Angebot, das wir in Kooperation im Kindergarten Unterhaugstett  anbieten, lernen die Kinder zu balancieren, Purzelbäume zu schlagen, am Seil zu schwingen, Trampolin zu springen und vieles mehr. Gruppe 3-6 Jahre jeden Dienstag von 15:00 – 15:45 Uhr Gruppe 6-10 Jahre jeden Dienstag von 15:45 – 16:30 Uhr (in den Schulferien findet das Kinderturnen nicht statt) Kontakt: Marianne Lebherz. Telefon 0 1523 2087940

FITTNESS- UND

KONDITIONSTRAINING FÜR

ERWACHSENE

Unser beliebtes Training für alle die sich regelmäßig fit halten wollen. Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur gehören ebenso zum Programm wie Ausdauer- und Koordinationsübungen. Montag 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Unterhaugstett

FRAUENTURNEN

Seit vielen Jahren im Programm erfreut sich das Frauenturnen ungebrochenem Zuspruch. Auch hier steht die allgemeine Fitness im Mittelpunkt. Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr Turnhalle Unterhaugstett

YOGA

Mit Yoga richten wir uns an Männer und Frauen, die ihre Beweglichkeit verbessern oder erhalten wollen. Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau stehen dabei ebenso auf dem Programm, wie Übungen zur Verbesserung der körperlichen Stabilität.  Informationen bei Chrissis Yogastüble unter Tel.  0176 32320617. Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr Turnhalle Unterhaugstett

Lauftreff

Am 26.6. geht es los. Unser Lauftreff wird reanimiert. Locker und in verschiedenen, dem individuellen Können angepassten Gruppen, starten wir immer mittwochs um 18 Uhr am Sportplatz ‚Am Egartenring‘. Kontakt Alex Gentgen. Tel. 01573 2929714 Happy Hour Workout Einen guten Start ins Wochenende bietet künftig unser 'Happy Hour Workout'. Ein abwechslungsreiches und intensives Training bietet alles, um den Stress der Woche zu vergessen und gut ins Wochenende zu starten. Von kreativen Tanzchoreos über intensives Krafttraining bis hin zu schweißtreibenden Ausdauereinheiten ist alles dabei. Beginn: Freitag, 28.6., 17 bis 18:30 Uhr auf dem Sportplatz am Egartenring in Unterhaugstett. Kontakt und Vorabinformationen bei Steffi Kargut, Tel. 0178 5305456. 

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