BREITENSPORT

BREITENSPORT ANGEBOTE VON UNS

Sport und Bewegung für alle!

Egal ob Kinderturnen, Fitness- und Konditionstraining, Frauengymnastik oder Yoga – wir bieten ein vielfältiges Programm für jede Altersgruppe. Wer gerne läuft, ist beim Lauftreff genau richtig, und für alle, die sich nach der Arbeit auspowern wollen, gibt es das Happy Hour Workout. Komm vorbei und bleib aktiv!

KINDERTURNEN

FITNESS FÜR ERWACHSENE

FITNESS FÜR ERWACHSENE

HAPPY HOUR WORKOUT

FRAUENTURNEN

LAUFTREFF

KINDERTURNEN

In zwei Gruppen für Kinder von 3-6 Jahren, bzw. 7-10 Jahren bieten wir ein altersgerechtes allgemeines Sportangebot zur sportlichen, koordinativen Grundausbildung und Bewegungsschulung. Aufbauend auf dem Angebot, das wir in Kooperation im Kindergarten Unterhaugstett anbieten, lernen die Kinder zu balancieren, Purzelbäume zu schlagen, am Seil zu schwingen, Trampolin zu springen und vieles mehr.

Gruppe 3-6 Jahre jeden Dienstag von 15:00 – 15:45 Uhr
Gruppe 6-10 Jahre jeden Dienstag von 15:45 – 16:30 Uhr
(in den Schulferien findet das Kinderturnen nicht statt)

Kontakt: Marianne Lebherz. Telefon 0 1523 2087940

FITNESS- UND KONDITIONSTRAINING FÜR ERWACHSENE

Unser beliebtes Training für alle die sich regelmäßig fit halten wollen.

Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur gehören ebenso zum Programm wie Ausdauer- und Koordinationsübungen.

Montag 18:00 - 19:15 Uhr Turnhalle Unterhaugstett

YOGA

Mit Yoga richten wir uns an Männer und Frauen, die ihre Beweglichkeit verbessern oder erhalten wollen.

Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau stehen dabei ebenso auf dem Programm, wie Übungen zur Verbesserung der körperlichen Stabilität.

Informationen bei Chrissis Yogastüble unter Tel. 0176 32320617.

Donnerstag 19:30 - 20:45 Uhr Turnhalle Unterhaugstett

LAUFTREFF

Ab Mitte April geht es wieder los. Unsere Lauftreff wird reanimiert.

Locker und in verschiedenen, dem individuellen Können angepassten Gruppen, starten wir immer mittwochs um 18 Uhr am Sportplatz ‚Am Egartenring‘.

Kontakt Alex Gentgen. Tel. 01573 2929714

HAPPY HOUR WORKOUT

Einen guten Start ins Wochenende bietet künftig unser 'Happy Hour Workout'.

Ein abwechslungsreiches und intensives Training bietet alles, um den Stress der Woche zu vergessen und gut ins Wochenende zu starten. Von kreativen Tanzchoreos über intensives Krafttraining bis hin zu schweißtreibenden Ausdauereinheiten ist alles dabei.

Kontakt und Vorabinformationen bei Steffi Kargut, Tel. 0178 5305456.

Immer donnerstags in der Schulturnhalle in Unterhaugstett
- In geraden Wochen von 17:00 - 18:15 Uhr. 
- In ungeraden Wochen von 20:15 - 21:30 Uhr. .